日常に、心と向き合う習慣を。AIメンタルパートナー「アウェアファイ」

AIメンタルパートナー「アウェアファイ」とは

アウェアファイは、AIなどのテクノロジーに、科学的なエビデンスのある「認知行動療法」等に基づくアプローチをかけあわせたスマートフォンアプリです。AIキャラクター「ファイさん」との対話機能や、自分の心のコンディションをふりかえる機能、マインドフルネス瞑想に取り組める音声ガイドや課題別の学習コースなど、メンタルヘルスケアに役立つコンテンツが200種以上揃っています。

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心と体に向き合い、健やかな毎日を

アウェアファイは、日々の“心”の状態に向き合い、ご自身のペースで整えていくための選択肢を提供するツールです。

“体”に向き合うヨガと“心”に向き合うアウェアファイ、二つのセルフケアを組み合わせて、あなたらしい健やかな毎日をお過ごしください。

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