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「歳のせい、だから仕方ない」と思うなかれ!専門医が指摘する〈夜間頻尿の意外な原因〉と改善策
尿意を感じて、夜に何度も起きてしまう人がいます。夜中1回以上起きる状態は「夜間頻尿」。その主な原因は、メンタルの不安や加齢と言われています。でも実は「デスクワーク」が原因になっている場合もあるんです!泌尿器科専門医師・伊勢呂哲也さん監修の書籍「尿もれ・頻尿・夜間頻尿 尿トラブルの治し方」(Gakken)からご紹介します。
老化現象じゃなくて病気?病気のサインかもしれない危険な尿トラブルの特徴は|泌尿器科医師が解説
ただの尿もれだとスルーしていたら、じつは大きな病気の初期症状だった、なんてことも。大事になる前に、あなたの尿もれ病気リスクをチェックしましょう!泌尿器科専門医師・伊勢呂哲也さん監修の書籍「尿もれ・頻尿・夜間頻尿 尿トラブルの治し方」(Gakken)からご紹介します。
「肝腎(かんじん)要」とはよく言ったもの。“沈黙の2臓器”が体の老化を左右する、って本当?医師が解説
「肝心(肝腎)要」ということわざ、なんとなく使っている人は多いと思いますが、実はこれ、“肝臓と腎臓って大事だよ”という身体の仕組みにもつながっているから面白いんです。肝臓も腎臓も、普段あまり文句を言わない“沈黙の臓器”。痛みを出したり自己主張したりしないので、気づいた頃にはヘトヘト…なんてことも。医師が解説します。
トラブルがあってもほとんど症状が出ない“沈黙の腎臓病”を見つけるための血液検査指標は?医師が解説
「腎臓が悪くなっている」と言われても、最初はピンと来ない人が多いかもしれません。実際、腎臓は“沈黙の臓器”と呼ばれるほど、トラブルがあってもほとんど症状が出ない臓器です。腎臓がどんな状態にあるかを知る手段について、医師が解説します。
医師が教える〈腎臓が弱っているサイン〉とは?腎臓は我慢強い臓器。だからこそ知っておきたいこと
「ちょっと最近体調が変かも…」と感じたら、腎臓に原因があるかもしれません。 腎臓は不調があってもなかなか自覚症状が出にくいもの。気がついた時には「えっ!? もうそんなに悪くなっていたの!?」ということも珍しくありません。腎臓が弱ってきたときに現れるサインや早めにできる対策を、医師が解説します。
代謝が落ちたと感じたら「肩甲骨」が固まっている。朝に肩甲骨を動かして脂肪を燃やすストレッチ
「泡立つ尿」が続く人は要注意。病気のサインと改めて確認したい生活習慣とは|医師が解説
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卵は1日何個が正解?コレステロールが気になる人が知るべき卵の食べ方|管理栄養士が解説
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