お酒をやめたら何が変わる?禁酒で健康と成功を手にしたセレブたちの体験談
人生100年時代の今、ただ長生きするだけではなく、健康にアクティブに楽しく生きることへの関心が高まっており、多くの人々がお酒を手放す選択をしている。そして、ハリウッドセレブたちの中にもあえてお酒を飲まないことを選択した人も少なくない。お酒をやめる理由は人それぞれだが、その選択によって彼らの人生がどのように変わったのか、詳しく見ていこう。
18キロの減量に成功!クロエ・カーダシアン、「ストレス食い」による負の連鎖を断ち切った方法とは?
リアリティ番組「カーダシアン家のお騒がせセレブライフ」で知られるカーダシアン家の三女、クロエ・カーダシアン(39歳)が18キロの減量に成功した。食べては悲しくなり、悲しくなってはまた甘いものに手を出す…そんな負の連鎖を断ち切った彼女のストーリー。
ジェニロペ、デュア・リパ も!セレブ大絶賛の「オリーブオイルを飲む健康法」…効果のほどは?
「地中海食」が様々な健康に良い効果をもたらすという研究結果の影響で、近年、オリーブオイルはスーパーフードとして世界的に高い評価を得ている。そして現在、ハリウッドスターをはじめとするセレブやSNSのインフルエンサーによって、オリーブオイルを飲むという新しいトレンドが登場し、世界的ブームになっている。
ミランダ・カーがデトックス・美肌のために毎朝に欠かさず飲んでいると話題の「レモンウォーター」とは
オーストラリア出身のモデル、ミランダ・カーはレモンウォーターを「体内をデトックスする」と主張している。ミランダを始め、多くのセレブやインフルエンサーたちによってSNSで拡散され、人気が高まっているレモンウォーターだが、実際のところその効果は?
ビヨンセ(41歳)が「毎日欠かさず口にしているもの」とは?美しい40代歌姫の食事ルール
1990年代後半からの活動開始以来、ビヨンセは見事な容姿とキャリアを維持し続け、自信と美しさの象徴として広く知られてきた。一方、プライベートでは夫であるジェイ・Zとの結婚生活を楽しんでおり、3人の可愛い子どもたちにも恵まれている。40代を迎えた今、母親として、妻として、彼女は音楽チャートやセレブ界、そして美容界でも圧倒的な存在感を示している。そんな彼女が美しさを維持するために毎日欠かさず食べているものとは?
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説
朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。骨を支える栄養素をまとめて補える食材3選|管理栄養士が解説