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肝臓が悲鳴を上げているサイン? 医師が教える、“疲れやすさ”に潜む肝機能低下
最近、やけに体がだるい。寝ても疲れが取れない。肌がくすんでいる気がする・・・。そんなとき、「年のせいかな」と片付けていませんか?でも実はそれ、肝臓が悲鳴を上げているサインかもしれません。医師が解説します。
「かゆみ・湿疹」はただの乾燥肌じゃない?一見そうとはわからない「肝臓のSOS」とは|医師が解説
「最近、肌がかゆい」、「湿疹が出やすい」といった症状を、「年齢的に肌が乾燥してきたのかも」、「アレルギー反応かな」と自己判断して、放置していませんか?それらの症状は、肝臓からの異常のサインかもしれません。医師が解説します。
トラブルがあってもほとんど症状が出ない“沈黙の腎臓病”を見つけるための血液検査指標は?医師が解説
「腎臓が悪くなっている」と言われても、最初はピンと来ない人が多いかもしれません。実際、腎臓は“沈黙の臓器”と呼ばれるほど、トラブルがあってもほとんど症状が出ない臓器です。腎臓がどんな状態にあるかを知る手段について、医師が解説します。
医師が教える〈腎臓が弱っているサイン〉とは?腎臓は我慢強い臓器。だからこそ知っておきたいこと
「ちょっと最近体調が変かも…」と感じたら、腎臓に原因があるかもしれません。 腎臓は不調があってもなかなか自覚症状が出にくいもの。気がついた時には「えっ!? もうそんなに悪くなっていたの!?」ということも珍しくありません。腎臓が弱ってきたときに現れるサインや早めにできる対策を、医師が解説します。
肌のくすみは腎臓からの警告?注意したい肌の変化とは|医師が解説
その肌のくすみや黒ずみ、内臓の問題かもしれません。注意したい肌の変化について医師が解説します。
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説
血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」