Photo by Shoko Matsuhashi
抜き打ちチェック!美人ヨガティーチャー芥川舞子さんの「カバンの中身」は?
「ヨガの先生ってキレイで若々しい人が多いけど、どうして?」という素朴な疑問...どうやら美しさの秘訣はカバンの中身にある様子!? ということで、忙しいライフスタイルの中で美と健康をキープする、ヨガティーチャー達の「カバンの中身」を覗いてみました!
抜き打ちチェック!美人ヨガティーチャー仁平美香さんの「カバンの中身」は?
抜き打ちチェック!人気ヨガティーチャー佐藤ゴウさんの「カバンの中身」は?
ヨガスクール講師で、男ヨガブームの火付け役となった佐藤ゴウさん。忙しいライフスタイルの中で、教える立場に立つ今だからこそヨガの学びを深めているそうです。ヨガの先生はどうやってヨガを学ぶの? その秘密が詰まった「カバンの中身」を覗いてみました!
ヨガスタジオに行くとき履きたい!デイリーユースしやすい新作スニーカー7選
暑い日は一歩外に出るのも億劫で、ヨガスタジオに出かけるのをためらってしまいそう。そんなときは、歩きやすくて洋服とのコーデもしやすいスニーカーに背中を押してもらうのもよさそうです。まだまだ残暑が厳しそうですが、初秋のファッションを楽しみながら、ヨガスタジオに出かけましょう!
柔軟剤なしでふわふわ…洗濯するほどにふっくらするタオル知ってる?
買ったときはふわふわの手触りだったのに、使い込むうちに薄く固くなってしまうのがタオル。だけど、洗えば洗うほどふわふわになるタオルがあるんです。
外反母趾で足が痛い【1日30秒】たった2週間の指トレで指の形が改善する!?
「朝の3分」で大きな差がつく。40代から「疲れにくく痩せやすい体」をつくる方法
40代から急に背中が丸くなった…を改善。ヨガ講師が毎朝続ける「肩甲骨はがし」3選
更年期になって「人に会うと疲れる」ようになった。それは性格が変わったから?「疲れた」の先にあるもの
夏の「卵かけごはん」に足すだけ。夏バテの疲労回復を早める食材3選|管理栄養士が解説