抜き打ちチェック!美人ヨガティーチャー芥川舞子さんの「カバンの中身」は?
「ヨガの先生ってキレイで若々しい人が多いけど、どうして?」という素朴な疑問...どうやら美しさの秘訣はカバンの中身にある様子!? ということで、忙しいライフスタイルの中で美と健康をキープする、ヨガティーチャー達の「カバンの中身」を覗いてみました!
抜き打ちチェック!美人ヨガティーチャー仁平美香さんの「カバンの中身」は?
抜き打ちチェック!人気ヨガティーチャー佐藤ゴウさんの「カバンの中身」は?
ヨガスクール講師で、男ヨガブームの火付け役となった佐藤ゴウさん。忙しいライフスタイルの中で、教える立場に立つ今だからこそヨガの学びを深めているそうです。ヨガの先生はどうやってヨガを学ぶの? その秘密が詰まった「カバンの中身」を覗いてみました!
ヨガスタジオに行くとき履きたい!デイリーユースしやすい新作スニーカー7選
暑い日は一歩外に出るのも億劫で、ヨガスタジオに出かけるのをためらってしまいそう。そんなときは、歩きやすくて洋服とのコーデもしやすいスニーカーに背中を押してもらうのもよさそうです。まだまだ残暑が厳しそうですが、初秋のファッションを楽しみながら、ヨガスタジオに出かけましょう!
柔軟剤なしでふわふわ…洗濯するほどにふっくらするタオル知ってる?
買ったときはふわふわの手触りだったのに、使い込むうちに薄く固くなってしまうのがタオル。だけど、洗えば洗うほどふわふわになるタオルがあるんです。
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
スクワットもランジも効かない垂れ尻にはコレ!四角いお尻を丸く引き上げる「地味トレ」
朝一杯の緑茶は血管にいい?悪い?医師が教える「飲む時間」で変わる効果
たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説