口内炎を何度もくり返す人が疑うべき原因は疲れやビタミン不足ではない…根本的な原因は？歯科医が提言

口内炎の原因といえば、ストレスや栄養不足。でも、体や心のコンディションは悪くないのに、何度も口内炎を繰り返しているなら、もしかしたら「噛み合わせ」が原因かもしれません。

ただれやザラザラ…舌にできたできものの正体。これは口内炎？舌がん？それとも…医師が教える見分け方

舌に違和感があるなと思ったら、できものが！？これは口内炎なのかそれとも舌がんなのか、見分ける方法はあるのでしょうか？医師が解説します。

体に異変が起きているサイン？口内炎が起こる原因と市販の治療薬の使い方｜薬剤師が解説

「口内炎ができて痛い」「食べ物や飲み物がしみて食事を楽しめない」といった悩みをお持ちではありませんか？　「口内炎」と一括りに呼ばれているものの、実際にはいくつかの種類があり、症状や原因が異なります。この記事では、口内炎の種類別の原因や症状、市販の治療薬の使い方などを解説します。

【たけのこ】実はミネラルが豊富！亜鉛の吸収率をアップさせる食べ合わせとは？管理栄養士が解説

ビタミンは少なめですが、ミネラルや食物繊維が豊富なたけのこ。その中で今回は、免疫力をアップさせる栄養素、亜鉛に注目。体内吸収率が低いといわれている亜鉛ですが、食べ合わせで吸収率をアップさせることができるのです。

＜味がしない、疲れやすい…＞亜鉛不足が原因かも？！管理栄養士が教える「亜鉛が豊富な野菜」３選

毎日の食事を「美味しい」と感じるのに欠かせない栄養素のひとつである亜鉛。今回は定番の牡蠣以外からのおすすめの取り入れ方をご紹介します。