大豆（ソイ）を凌ぐ新プロテイン？アメリカで広がる「ピープロテイン」とは

強い肉体作りに欠かせない良質のプロテイン。アメリカではソイプロテインやホエイプロテインが市場に浸透して久しいですが、近年、ピープロテインがより良いオプションの１つとして脚光を浴びています。ピープロテインとは何か？　そして何が魅力的なのか。その実態に迫ってみましょう。

プロテインも補給できる？「奇跡のピザ」の正体

食欲の秋、植物性100%のピザはいかが？グルテンフリー（小麦粉不使用）&デイリーフリー（乳製品不使用）で、ピザを超えた奇跡のピザといわれている「BEYOND PIZZA」が、この秋発売されました。

低GI、抗生物質不使用etc.個性派ぞろいのアメリカ発「エナジー・バー」ラインナップ

仕事の合間に、エクササイズ前に。小腹が空いた時に手軽に食べられるエナジーバーは、アクティブな現代人の日々の生活に合理的で手軽な携行食品として定着しています。栄養価が高く、持続的なエネルギーをサポートしてくれるばかりではなく、食べて美味しく、手に取ってもおしゃれ。スポーツ産業が盛んなアメリカでは、近年の健康ブームや人々の食への関心の高まりもあり、実にさまざまなエナジーバーが誕生しています。今回はアメリカで特に女性に人気の各種バーとそのブランドを紹介してみましょう。

ヨギはどのようにプロテインと付き合うべきか｜アメリカのプロテイン事情から考える

日本のヨギの皆さん、こんにちは。ロサンゼルスを拠点にヨガ講師をしているRICAです。コラボ第3弾の今回は、アメリカで大流行中のプロテインについて。最近は日本でもプロテインがブームになっていると聞いています。ということで、今回はヨギとプロテインというテーマでお話しできたらと思います。

ヨガでムキムキの体つきに！？筋肉のつきやすい人が注意すべきポイント

日本を代表するヨガ指導者・綿本彰さんによるお悩み相談連載。今回は、「ヨガを集中的に練習するうち、下半身や肩周りがムキムキになり、たくましくなってしまった」という悩みに回答する。