【カロリー制限ダイエットはうつ病発症リスクを上昇させる!?】研究結果が示唆

カロリー制限が精神状態に与える影響は、男性と肥満の人において、より顕著であることがわかった。

肥満とお金：「太っていると損をする」は本当？医療費、保険料、日常コストの意外な関係〈医師監修〉

肥満が健康に与える影響は広く知られていますが、実は経済的な負担も無視できません。医療費の増加、保険料の上昇、さらには日常生活におけるさまざまな追加コストなど、肥満は私たちの財布にも影響を及ぼします。本稿では、肥満とお金の関係について、厚生労働省などの公的機関の資料をもとに詳しく解説します。健康と経済の両面から肥満の影響を見つめ直し、生活習慣の改善の重要性を考えてみましょう。

更年期の「歯ぐきの腫れは自分で治せる！」歯周病専門医の第一人者が教えます！

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 多くの全身疾患と歯周病の関連が明らかになってきています。呼吸器系疾患、心疾患、アルツハイマー、肥満、糖尿病や妊娠中の病気などは、歯周病と無関係ではありません。人生100年時代、口腔ケアは優先すべき健康課題です。歯周病治療とメインテナンスの第一人者である歯周病専門医に、更年期の歯周病予防について聞きました。

【ぽっこりお腹の意外な原因】肥満のリスクとぽっこりお腹が解消する習慣を管理栄養士が解説

メタボリックシンドロームの原因のひとつであるぽっこりお腹（内臓脂肪型肥満）は、朝食を食べない習慣と、活動量の少なさが影響しているかもしれません。この記事では、ぽっこりお腹と朝食を抜くことの関係性と、内臓脂肪型肥満がもたらす健康リスクについて管理栄養士が解説します。さらに、朝食を習慣化するコツも紹介するので、朝食を抜きがちな人はぜひ参考にしてください。

肥満や生活習慣病リスクを高めるNG食行動から卒業！”マインドフルイーティング”を管理栄養士が解説

「イライラした時、ついジャンクフードを食べ過ぎてしまう」といったお悩みはありませんか。健康管理のために食事を意識することは大切ですが、「何をどのくらい食べるか」だけでなく、「どのように食べるか」にも目を向けることが重要です。今回は、肥満（※）でNG食行動に悩んでいる方に向けて、「マインドフルイーティング」について解説します。 ※肥満とは、体格を表す指標Body Mass Index（BMI）（[体重（kg）]÷[身長（m）の2乗]）が25以上[1]