画像提供：くろさき歯科
なると厄介な〈顎関節症〉「もしかして…」と思ったらやってはいけないこと３つ｜歯科医に聞いた
「口を開けると痛い」「口を開閉すると、カクンカクンと音がする」「口が開かない」というのが、顎関節症の主な症状です。多くの人が一度は経験したことのあるあの痛みの原因を知り、すぐにできる予防法をお伝えします。
歯磨きするたび歯茎から出血しているあなたが用意すべきものと３つのポイント｜歯科医が解説
歯肉炎や歯周病が原因で起こる、歯磨き時の出血。歯医者に行くのは面倒だからと放っておくのはNG。今日から自宅ですぐに実践できる、歯科医監修のケア方法を紹介します。
口内炎を何度もくり返す人が疑うべき原因は疲れやビタミン不足ではない…根本的な原因は？歯科医が提言
口内炎の原因といえば、ストレスや栄養不足。でも、体や心のコンディションは悪くないのに、何度も口内炎を繰り返しているなら、もしかしたら「噛み合わせ」が原因かもしれません。
むせる、食べこぼす、口が乾く、滑舌悪化は「お口の衰え」のサイン！【歯科医が教える】予防対策
40代から始まっているお口機能の低下「オーラルフレイル」。オーラルフレイルは健康トラブルの入り口とも言われています。宝田歯科医院院長の宝田恭子先生に、そのチェック方法と予防対策について教えていただきました。
「食べるときにくちゃくちゃ音を立ててしまう…」意外な原因とは？治す方法はある？歯科医師が解説
くちゃくちゃ音を食べて食べるクセがありませんか？
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み？簡単に前屈ができるようになる！腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒！」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選｜管理栄養士が解説
