NHKドラマでも話題！30代～60代女性に圧倒的に多い「膠原病」こんな症状は要注意！専門医に聞く

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 NHKドラマ10『しあわせは食べて寝て待て』が話題になっています。主人公は膠原病（こうげんびょう）を患う女性。膠原病というと「難病？」というイメージを持っている方もいるかもしれませんが、今は治療法が進歩し、適切な治療で病気が落ち着いた状態になる人もたくさんいます。30代～60代の女性に圧倒的に多く発症しやすい病気。どんな症状なのか？　早期発見につながる症状の見極め方をお伝えします。

痔を自分で治すコツを専門医が伝授！市販薬や漢方薬の選び方も教えます。

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。恥ずかしくて、病院へ行くのはハードルが高い、肛門トラブル。痔は、病院へ行かないと治らないのでしょうか？　排便習慣の改善の仕方、市販薬を使う際の注意と選び方で、自分で治すコツがあります。外科専門医である今津嘉宏先生に伺いました。

【放置しないで…更年期以降のこむら返り】下肢静脈瘤の初期症状かも？！専門医が答えます！

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 足がつること、ありませんか？　もしかしたら、下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）の始まりかもしれません。夜寝ている間に足がつる（こむら返り）経験があったら要注意。ほかにも、足がむくむ、だるいなどの症状も、老廃物で汚れた血液が足に溜まっているからかもしれません。更年期以降、増えてくるこれらの症状は、下肢静脈瘤の初期症状の可能性があります。対処法を下肢静脈瘤ひとすじの専門家に聞きました。

更年期の「歯ぐきの腫れは自分で治せる！」歯周病専門医の第一人者が教えます！

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 多くの全身疾患と歯周病の関連が明らかになってきています。呼吸器系疾患、心疾患、アルツハイマー、肥満、糖尿病や妊娠中の病気などは、歯周病と無関係ではありません。人生100年時代、口腔ケアは優先すべき健康課題です。歯周病治療とメインテナンスの第一人者である歯周病専門医に、更年期の歯周病予防について聞きました。

二の腕や太もものブツブツ、ザラザラの正体「毛孔性苔癬」とは？どう治す？【美容皮膚科医に聞く】

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 二の腕や太もも、背中に現れる「毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）」。肌がブツブツ、ザラザラとした質感になり、見た目も気になります。半袖やノースリーブに躊躇してしまう悩みです。セルフケアの方法と皮膚科での治療を取材しました。半袖の季節が来る前に対策を知っておきましょう。