「物忘れ」だけではない。意外と知らない、認知症の意外なサインとは？医師が解説
認知症の初期症状は「物忘れ」だけではありません。認知症の早期治療につながるサインについて、医師が解説します。
「朝食抜き」は脳に危険！認知機能が低下し、認知症リスクが上昇【研究結果が示唆】
忙しい朝に時間がなくて朝食を抜く人やダイエットのために朝食を抜くという人は少なくないのでは？実際、アメリカ政府のデータによると、アメリカの成人の約15%が日常的に朝食を抜いているという。しかし、最新の研究によると、この習慣が認知症リスクを高めることが示された。
〈50歳以上は要注意〉認知症じゃないのに認知機能が低下する？心配症とは何か｜精神科医が解説
性格的なものじゃないことも？心配症について精神科医が解説します。
【更年期のもの忘れ】「軽度認知障害」の可能性も！？認知機能を守る３つの対策
最近もの忘れが進んでいるような気がする…年齢を重ねるにつれて、記憶力や判断力などが変化するのは自然なことですが、それがあまりに気になるようであれば、「軽度認知障害」の可能性があります。認知症の一歩手前といわれる軽度認知障害ですが、今回はこの軽度認知障害とは何か、また、認知症へ進行するのを予防する方法について説明します。
睡眠時間が長すぎると認知症になりやすい？認知症にならない睡眠とは｜精神科医が解説
寝すぎると認知症リスクが高まる？精神科医がそのメカニズムと対策を教えます。
夜めかぶを食べるだけ！みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方｜管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ！朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは？管理栄養士が解説
【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意！】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」
【お茶か？コーヒーか？】その選択が高齢女性の骨粗しょう症リスクを左右する!?研究が示唆
朝ごはんにのせるだけ！体脂肪を減少させる働きをもつ食材とは？｜管理栄養士が解説
