「物忘れ」だけではない。意外と知らない、認知症の意外なサインとは？医師が解説
認知症の初期症状は「物忘れ」だけではありません。認知症の早期治療につながるサインについて、医師が解説します。
「朝食抜き」は脳に危険！認知機能が低下し、認知症リスクが上昇【研究結果が示唆】
忙しい朝に時間がなくて朝食を抜く人やダイエットのために朝食を抜くという人は少なくないのでは？実際、アメリカ政府のデータによると、アメリカの成人の約15%が日常的に朝食を抜いているという。しかし、最新の研究によると、この習慣が認知症リスクを高めることが示された。
〈50歳以上は要注意〉認知症じゃないのに認知機能が低下する？心配症とは何か｜精神科医が解説
性格的なものじゃないことも？心配症について精神科医が解説します。
【更年期のもの忘れ】「軽度認知障害」の可能性も！？認知機能を守る３つの対策
最近もの忘れが進んでいるような気がする…年齢を重ねるにつれて、記憶力や判断力などが変化するのは自然なことですが、それがあまりに気になるようであれば、「軽度認知障害」の可能性があります。認知症の一歩手前といわれる軽度認知障害ですが、今回はこの軽度認知障害とは何か、また、認知症へ進行するのを予防する方法について説明します。
睡眠時間が長すぎると認知症になりやすい？認知症にならない睡眠とは｜精神科医が解説
寝すぎると認知症リスクが高まる？精神科医がそのメカニズムと対策を教えます。
「良かれと思って飲んでいたわ...」トマトジュースを飲まないほうがいい人の特徴｜管理栄養士が解説
「知らずに毎日食べてた…」頭痛持ちが避けたい意外な食べ物3選｜管理栄養士が解説
「夜に食べると疲れが抜けない…」避けたい意外な食べ物5選｜管理栄養士が解説
マッサージしても腰痛が治らない時→腰の力みが取れてみるみる軽くなる！「誰でもできる」寝たまま１ポーズ
「毎日やってたわ…」老化を早めるコーヒーのNGな飲み方2選｜管理栄養士が解説
