View this post on Instagram A post shared by 七緒 / 写真と文 (@naotadachi)
A post shared by 七緒 / 写真と文 (@naotadachi)
「自己顕示欲と承認欲求が健やかな形になった」セルフケアを通して七緒さんが感じた、心と体の変化とは
「何者かになりたい」「他人から認められたい」と思う方は、決して少なくないのではないでしょうか。そういった欲は人を動かすエンジンになります。一方で、その欲が強くなればなるほど、苦しむことも。「前田敦子の"月月"」を代表作に持つ、写真と文 七緒(なお)さんも、20代の頃は自己顕示欲と承認欲求に固執していたそう。しかし、現在はそういった欲求に振り回されることなく、肩の力が抜けて、楽になったと言います。「セルフケアを重ねて、少しずつ不調が良くなっていく過程で、自分だけでなく、みんなで幸せになった方がいいと考えが変化しました」と語る七緒さん。一体どういったことでしょうか?詳しくお話を伺いました。
服部みれいさんが「セルフケアは確かな平和活動になる」と考える理由
心と体が大きく変化する”更年期”。年齢とともに生じる変化の波に乗りながら生き生きと歩みを進める女性たちにお話しいただくインタビュー企画「OVER50-降っても晴れても機嫌よく」。第1弾は、文筆家・編集者の服部みれいさんにお話を伺いました。前・中・後編に分けてお届けします。
「肉体の死を考え、やり残しがないか"点検"をした」服部みれいさんが考える、50歳からの人生
心と体が大きく変化する”更年期”。年齢とともに生じる変化の波に乗りながら生き生きと歩みを進める女性たちにお話しいただくインタビュー企画「OVER50-降っても晴れても機嫌よく」。第1弾は、文筆家・編集者の服部みれいさんにお話を伺いました。前後編に分けてお届けします。
写真家・中川正子さんが「強がりとかじゃなく、年齢を重ねることは心から楽しい」と語る理由
心と体が大きく変化する”更年期”。年齢とともに生じる変化の波に乗りながら生き生きと歩みを進める女性たちにお話しいただくインタビュー企画「OVER50-降っても晴れても機嫌よく」。第4弾は、写真家の中川正子さんにお話を伺いました。後編をお届けします。
「厳しいことは美しい、と思っていた」写真家・中川正子さんが自分への厳しさを手放せるようになるまで
心と体が大きく変化する”更年期”。年齢とともに生じる変化の波に乗りながら生き生きと歩みを進める女性たちにお話しいただくインタビュー企画「OVER50-降っても晴れても機嫌よく」。第4弾は、写真家の中川正子さんにお話を伺いました。前・後編に分けてお届けします。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説