断捨離は単なる片づけではない。断捨離提唱者やましたひでこが語る、手放すことで訪れる変化とは

体を神殿ととらえるヨガ哲学は、「住まいを整える」という日常生活にも落とし込むことができます。本特集では、ヨガを通して暮らしと心を整える方法を一緒に考えていきましょう。まずは断捨離の第一人者で断捨離ヨガの指導者でもあるやましたひでこ先生に、ヨガに通じる断捨離の奥義と手放すことで訪れる変化を伺いました。

汚部屋はモノを減らすだけでは脱出できない？片付けられる体質になるために今すぐ見直すべきことは

汚部屋脱出を決めて、まず最初にする事といえば『断捨離』と思う人が多いのではないでしょうか。モノを減らす事も大事ですが、そもそも『散らからない部屋を維持する』ために必要な事について考えます。

人生に片をつけるために欠かせないものとは？断捨離提唱者やましたひでこが語る、向き合うべき重要事項

片付けと聞くと、「散らかっているモノ」を想像する人が多いと思います。もちろん、モノは片付けないといけませんが、自分の人生に対して片をつけるために向き合わなければならないのは、モノだけではありません。

大容量の収納スペースがあってもあなたの家が片付かない本当の理由｜断捨離提唱者やましたひでこが語る

「我が家が片付かないのは、収納スペースが狭いから！」そんなふうに思う人にこそ、ぜひ知ってほしいことがあります。

モノが多くなるのはなぜ？すっきり暮らす【7つのアイデア】「ゆるいミニマリスト」のススメ。

2015年には流行語大賞にもノミネートされた「ミニマリスト」。その言葉はすっかり定着しました。一方で、ミニマリストになろうと断捨離や整理整頓をしてみたものの挫折してしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方に向けて、「ゆるいミニマリスト」をご提案します。