蘭のフラワーエッセンスとの衝撃的な出会い(1) サイキックアタックに悩み浄化アイテムを探した顛末
女性の人生の中で心身が大きく変化する”更年期”…何でも、日本女性がもっとも落ち込みやすいのは49歳だという統計もあるとか。でも、わたしは、50歳前後の複雑なはずの時期、自分の年齢をまったく気にせず、元気に過ごしてしまいました。むしろ京都に移住する前の40代半ばのほうがつらかった気がします。うまく切り抜けられたのは、京都に住んだおかげだったのかもしれない…と50代に入って数年経った今、すごく思うのです。この連載では、そんなわたしが40代、京都で見つけた「幸せの秘密」を探っていきたいと思います。
上賀茂神社や下鴨神社の瀬織津姫さまとのご縁の話【連載|京都で見つけた幸せの秘密 vol.8】
ご先祖さま探しで見つけた、京都・瑞泉寺との浅からぬご縁(4)呼ばれた理由は「秀次イヤー」のため
ご先祖さま探しで見つけた、京都・瑞泉寺との浅からぬご縁(3)木星がひとめぐり、三たび瑞泉寺へ
ご先祖さま探しで見つけた、京都・瑞泉寺との浅からぬご縁(2)秀次事件のお姫さまたちを癒さなくちゃ
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。骨を支える栄養素をまとめて補える食材3選|管理栄養士が解説
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説