靴下の跡がくっきりつく人必見｜マッサージも筋トレも不要！むくんだ脚が１回でスッキリ簡単むくみとり

「脚がむくんでツラい」「太く見えるのがイヤ」という人必見！　仰向けで行うむくみケアポーズをご紹介。たった２ポーズでスッキリしますよ。

冷えとむくみを改善！脚やせも叶う脚＆お尻ストレッチ【たった5呼吸】

下半身の冷えやむくみに悩んではいませんか？冷えやむくみは下半身太りの原因ともなります。今回ご紹介するストレッチを行って血流アップ&足痩せも叶えましょう！

脚の血管が浮き出る【下肢静脈瘤】自然に治ることはない？なりやすい人の特徴は？医師が解説

知っているようで意外と知らない「下肢静脈瘤」について、医師がわかりやすく解説します。

閉経後はLDLコレステロール180mg/dL未満なら治療の必要はない！？循環器専門医からの新常識

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 動脈硬化に繋がると言われ、悪玉と呼ばれてきたLDLコレステロール。実はそうではないことがわかってきました。特に女性は、閉経前と閉経後で大きく変わります。長年、女性のコレステロールと動脈硬化の関係を研究してきた専門医、田中裕幸先生から、更年期以降のコレステロールの新常識をお伝えします！

歩くと足が痛くなるのは歳のせいとは限らない！閉塞性動脈硬化症の症状と危険な合併症｜薬剤師が解説

「歩くと足が痛い」という症状が現れる病気の一つに、足の動脈が詰まることによって起こる閉塞性動脈硬化症という病気があります。これは足だけの病気と思われがちですが、全身の動脈硬化が進んでいる状態。心臓や脳などの重い合併症につながる恐れもあり、早急な治療に加え、生活上での取り組みも必要です。この記事では、閉塞性動脈硬化症について解説します。