【乳がん専門医が語る】40代から要注意！9人に1人がかかる乳がん。乳房と命を救うためにできること
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。乳がんは、日本女性の9人に1人がかかる、女性のがんで最も罹患数が多いがんです。「乳がんにかかりやすい人はどんな人？」「予防法は？」「早期発見法は？」 乳がんについて知ることで、乳房と命を守りましょう。乳がん治療のスペシャリスト、乳腺外科医の片岡明美先生に聞きました。
「定期検診はセルフラブ」乳がん生還アクティビストRIKA KELLYさんが伝えたい言葉
ヨガジャーナルオンライン では、乳がん月間に「PINK OCTOBER」企画として、乳がん経験者のためのウェルネスヨガコミュニティメンバーから「乳がんを経験する前の自分に伝えたい言葉」というお題で言葉を募り、その中から５つをピックアップしステッカーにデザインする、という企画を行いました。「定期検診はセルフラブ」という言葉を寄せてくれたのは、コミュニティリーダーを務めるヨガ講師のRIKA KELLYさん。言葉の真意を伺いました。
【レポート】「乳がん経験者のためのウェルネスヨガ」「心と体をケアするヨガ」対面クラスを終えて
春分のスペシャルな日に、東京で初となる対面クラスを開催されたRIKA KELLY（ケリー里佳）さん。ロサンゼルス在住のRIKAさんは、普段はビバリーヒルズを拠点にプライベートセッションを行うヨガインストラクター 。クライアントの心と体に寄り添った指導に定評があります。ヨガジャーナルオンラインでは公認インストラクターとして、普段はオンラインのみで開催しているクラスを、初めて対面でお届けした模様をレポートします。
乳がん経験者のためのウェルネスヨガコミュニティが始動！どんなコミュニティ？何をする？参加者募集
ヨガジャーナルオンライン公認インストラクターのRIKA KELLYがコミュニティリーダーを務めるコミュニティが始動します。
乳がん治療がセクシャルウェルネスにもたらす、知られざる影響｜ウーマナイザーと独大学が研究を開始
乳がんで失うものは、体の機能だけではありません。乳がんサバイバーの女性が、医師にも親しい人にも言えず密かに悩んでいること、それがセクシャルウェルネス（性の健康）です。乳がんの治療後、性的興奮やオーガズム障害などの、性機能障害を抱え、パートナーにどう思われるか不安、それによる変化など、身体的・精神的に負担を抱えている人は、少なくなくありません。
夜キャベツを食べるだけ！みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方｜管理栄養士が解説
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