男性更年期に多い症状の有無、程度を調べるAMS スコア(男性更年期障害質問票)の結果を年代別に調べたもの。 出典:厚生労働省 「更年期症状・障害に関する意識調査」基本集計結果(2022 年7月 26
意外に知らない【男性ホルモンが減るとどうなる?】「男性更年期に起こること」とその対策|医師監修
最近、周りの男性やパートナーが「最近なんだか元気がないな」「この頃ちょっと太ってきた」。そんな方はいないでしょうか。もしかしたら、男性ホルモンの「テストステロン」が低下して起こる男性更年期症状かもしれません。今回は、男性更年期の特徴と対策ケア方法をご紹介します。
【男性の更年期障害、どう対処する?】男性更年期障害の治療法と自分でできる男性ホルモンを増やす対策
更年期は女性にだけのものというイメージがありますが、実は男性にも更年期があります。男性ホルモンの急激な低下によって起こる男性更年期症状ですが、実は命に関わる可能性のあるケースもあり、決して知らなかったでは済まされません。男性更年期の症状や原因、注意点などをお伝えしたこちらの記事に続き、今回は男性更年期症状への対処法や男性ホルモンをアップする簡単な方法について紹介します。
【男性の更年期】まずは知っておくことが大切。命に関わることもある「男性更年期障害」原因と注意点
今回のテーマは男性更年期です。更年期というと女性にだけのものというイメージがありますが、男性にも更年期があります。男性ホルモンの急激な低下によって起こる男性更年期症状ですが、実は命に関わる可能性のあるケースもあり、決して知らなかったでは済まされません。今回は男性更年期についてその症状や原因、起こりやすい年代、注意点などについて紹介します。
【女性だけじゃない!男性にもある「更年期」の実態】男性ホルモン減少にともなう、心と体の変化とは?
最近少しずつ語られるようになってきた、男性の更年期。男性ホルモン(テストステロン)の急激な減少によって起こる心と体のさまざまな不調とは?その実態に迫ります。
男性の健康増進にもホルモンは大きく影響!テストステロンの重要性と増やす方法
人生を通してホルモンバランスに大きく影響を受ける女性。ともするとホルモンバランスが大切なのは主に女性だという印象を受けるかもしれません。しかしながら実は、男性の健康の裏にもやはりホルモンの存在が。 今回は女性にも男性にも知っていて欲しい、男性ホルモン「テストステロン」の重要性とその増やし方をお伝えします。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
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その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説