Photo by Saori Takagi
女の人はいつから“おばさん”になるの？アラフォーで急増、あの会話にモヤモヤ【連載 #発酵適齢期】
女の人は、いつから“おばさん”になるのでしょうか。今回は、おばさんについて考えてみました。
40歳6ヶ月…人生時計では11時過ぎの昼時。現実では食後の胃もたれがツラい【連載 #発酵適齢期】
40歳と6ヶ月は、人生時計でいうと11時過ぎ。ちょうど昼食前…だというのに、現実では食べすぎたあとの“胃もたれ”に悩まされるお年頃。今回のテーマはずばり、胃もたれです。
肌悩みは形を変えて続くよ、どこまでも。40歳の今、気になっているのは？【連載 #発酵適齢期】
第6回目の『発酵適齢期』は、大人の肌悩みとの向き合い方について。
【発酵適齢期】妊娠・出産のタイムリミットに焦る38歳。自分の健康状態を知るために受けた検査とは…
今回のテーマは、「婦人科検診」。シングルの女性にとっては敷居が高く感じるかもしれない「ブライダルチェック」。ブライダルチェックには結婚や妊娠・出産を控えた女性のための検査だけでなく、もう1つの意味があると知れば、受診しやすくなるかもしれません。
白髪との向き合い方に悩む40歳。「ありのままの自分」を受け入れられない現実【連載 #発酵適齢期】
気づけば増えている白髪に、戦々恐々…。今回は、白髪について今思うことをお話していきます。
外反母趾で足が痛い【1日30秒】たった2週間の指トレで指の形が改善する！？
前屈で手が届かない＆腰が痛む人必見！理学療法士が教える正しい前屈ストレッチ
「腹筋をしてもお腹はへこまない」お腹にスイッチON！たった5回でOKの「ぽっこり下腹対策」
更年期になって「人に会うと疲れる」ようになった。それは性格が変わったから？「疲れた」の先にあるもの
夏の「卵かけごはん」に足すだけ。夏バテの疲労回復を早める食材3選｜管理栄養士が解説
