Taylor Hillさん(@taylor_hill)がシェアした投稿 - 2016年11月月18日午前11時09分PST
「バター＝太るもと」は間違い！？セレブが夢中の「美しくなれる」２大バターをチェック
朝食はトーストにバターという人も多いはず。セレブの間では2つのバターが人気を集めている。
ミランダもグウィネスも大好きな「美肌スパイス」って？
ミランダ・カーやグウィネス・パルトロウが愛してやまないスパイスがある。日本のスーパーでも手に入る、あのスパイス。いったい、何？
豆乳、アーモンドミルクに続く世界的ブーム到来直前！？ラクダミルクに注目が集まる理由
牛乳に変わるミルクとして豆乳やアーモンドミルク、ライスミルクが世界的に大人気。ソイラテやアーモンドミルクラテが選べるお店も増えてきたけれど、またしても新たなミルクがセレブの間で注目を集めているそう。
メーガン妃はスイカにアレをかける！スイカLOVEなセレブたちの#ちょい足しアイデア
いよいよ夏が近づき、スーパーマーケットでもスイカを見かける季節。実はこのスイカ、セレブたちに人気のフルーツだって知っていた？
快眠に導く8つの栄養素｜寝つきが悪い人、熟睡できない人は積極的に摂り入れよう
コロンビア大学栄養医学部准教授のマリー＝ピエール・セント＝オング博士によると、寝つきが悪かったり熟睡できない人は、普段の食事から快眠を導くことができるそうだ。全体的に健康的な食事をとることは重要だが、それに加えて、積極的に摂取するといい食品があるそうだ。
【たった5分で変わる】ウエストがみるみる引き締まる「魔法のプランク」
【靴のかかと外側が減る人必見】ペンがあればできる！足裏の重心を整える30秒エクササイズ
「炭酸水」と「ゼロコーラ」、ダイエット中に選ぶならどっち？管理栄養士が本音で比較
ぽっこり下腹の原因は腹筋じゃない？【たった3分】反り腰を整えるだけで変わるうつ伏せストレッチ
上半身は細いのに下半身が太い人、必見！脚痩せエクササイズ【理学療法士が教える】
