【ストレスと認知症】ストレスで脳が萎縮？ストレスから脳を守るためにできること｜医師が解説

ストレスと認知症には、以外にも深い関係があるのです。精神科医が解説します。

【春に急増！】精神科医が教える「適応障害」にならないために心がけたい３つの対策

精神科で外来を行い、6万人以上インスタやvoicyのフォロワーに対してHSP気質に関する発信、書籍刊行など幅広い分野で活動する精神科医しょうさんが、HSPやメンタルヘルスに関する身近なギモンを解説。生きづらいをラクにするためのヒントを連載形式で紹介します。

いつもだるい・不安感を継続的に感じる…時に試して｜自律神経乱れが整う３つの方法【精神科医が解説】

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老化による物忘れと認知症、何がどう違う？精神科医が解説する、老化と認知症の見分け方５つのポイント

歳を取れば、誰でも物忘れするようになってきます。ですが、それは、脳の生理的な老化によるもので、認知症ではありません。 認知症による物忘れとどう違うのか？認知症との見分け方についてポイントを抑えながら説明致します。

環境変化の時期は要注意【ストレスに弱い人に伝えたい】精神科医が教える、メンタルを強くする対策３選

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