『女医が教える 潤うからだづくり』 (主婦の友社 )
泌尿器科・婦人科が解説!デリケートゾーンの痛みを招く間違った習慣と正しいケア方法
50歳前後になると女性は、更年期などによるホルモンバランスの乱れで、デリケートゾーンにもさまざまなトラブルを抱えるようになってきます。かゆみ、におい、尿もれ・頻尿など…こういった症状は、GSM(閉経関連尿路生殖器症候群)とされ、海外の文献では、50歳以上の女性の50%前後が該当するといわれています。『女医が教える 潤うからだづくり』(主婦の友社)より、泌尿器科・婦人科の女医がGSMによるトラブル解消&腟の正しいケア方法を一部抜粋紹介します。
泌尿器科・婦人科が解説!更年期女性の2人に1人?腟トラブル「GSM」という病気って?対処法は?
【デリケートゾーンが痛い、かゆい、臭う…】更年期世代の女性が悩む腟トラブル「GSM」原因と対処法
デリケートゾーンがかゆい、痛い、においが気になる。でも、口に出すのも恥ずかしくて誰にも言えずに我慢している…。実は、デリケートゾーンに不調を抱えている更年期女性は少なくありません。今回は、なぜ更年期にデリケートゾーンに不調が起こりやすいのか、また、その対処法について紹介します。
「私の腟が16歳の頃みたいに…」腟レーザーの感動を語るハリウッドセレブたち
エイジングケアのひとつとして、腟レーザー施術を受けるセレブが増えている。
年齢を重ねた女性の悩み「腟の乾燥」を解消するアーユルヴェーダ3つの方法
何千人もの健康を取り戻し、依存症や摂食障害、自律神経失調症をはじめとする数々の問題を克服するのを支えてきたマイラ・リューイン氏。強さと健康を維持するために心がけるべきことについて教えてくれました。
鉄不足を防ぐ!朝、納豆と一緒に食べたい鉄分野菜3選|管理栄養士が解説
【たった5分で変わる】ウエストがみるみる引き締まる「魔法のプランク」
【靴のかかと外側が減る人必見】ペンがあればできる!足裏の重心を整える30秒エクササイズ
「炭酸水」と「ゼロコーラ」、ダイエット中に選ぶならどっち?管理栄養士が本音で比較
【前屈できない=痩せにくい】下半身がみるみる痩せる!股関節ストレッチ