「中性脂肪150mg/dL以上」「LDLコレステロール140mg/dL以上」「HDLコレステロール40mg/dL未満」いずれかに該当した場合、脂質異常症の診断に。photo by Adobe Stoc
「肥満になりやすい人」がやりがちな5つの習慣とは?医師が教える、太りにくい体を作る方法
「努力してもなかなか痩せない」「みんなと同じものしか食べていないのに太ってしまう」などと思ったことはないでしょうか。本記事では肥満になりやすい体質や特徴について医師が解説します。
クレアチニンの数値が高いと言われたけど…「クレアチニンって何?」医師が解説する【検査数値】
健康診断や人間ドックを受けて、検査結果が届いた!けど…「γ-GTPって結局何?」「アルブミンってなんのこと?」など、わからない用語がたくさん。知っているようで実はよく知らない用語を、医師が解説します!今回は「クレアチニン」について。
「γ-GTPの数値が高い」と言われたけど…γ-GTPって何?医師が解説【意外と知らない検査数値】
健康診断や人間ドックを受けて、検査結果が届いた!けど…「γ-GTPって結局何?」「アルブミンってなんのこと?」など、わからない用語がたくさん。知っているようで実はよく知らない用語について、医師が解説します!
痛風を防ぐために今日から出来ることは?医師が解説する「痛風」原因と予防法
知っているようで意外と知らない「痛風」について、医師がわかりやすく解説します。
冬だからといって油断できない?冬こそ注意したい食中毒とは|医師が解説
食中毒といえば夏に多く起こるものと思いがちですが、意外と冬も食中毒に注意が必要な季節です。医師が詳しく解説します。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説