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胃腸のトラブルを招く「お餅の食べ過ぎ」に要注意!理由は?【漢方家に学ぶ、中医学的「小寒」の養生】
3/4 お雑煮

お餅は、胃腸には負担になりやすいだけでなく、炎症作用があるので食べ過ぎには注意!/AdobeStock

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