今から23年前の1999年、ラスベガスで行われた1999年ビルボード・ミュージック・アワードで、アーティスト・オブ・ザ・ディケイド賞を受賞した。当時30歳のマライア・キャリー。 photo by G
「食事制限はしない」と語る現在73歳のデザイナー、ヴェラ・ウォンが口にしない唯一のものは
ウェディングドレスブランドの「ヴェラ・ウォン」を創設したデザイナー、ヴェラ・ウォン。73歳となった現在も美しさを維持する秘密とは?
驚くほど見た目が変わらない…60歳のミシェル・ヨーが実践する健康ルールと、甘いものとの付き合い方
今年で60歳になった女優ミシェル・ヨーが実践する健康ルールとは。
43歳になるケイティ・ホームズ、美と健康のために"絶対口にしない食べ物"は
かつてトム・クルーズ夫人として注目を集めた女優のケイティ・ホームズ。映画やドラマで活躍しつつ、シングルマザーとして1人娘のスリちゃんの子育てに頑張っている。今年43歳になるが(ちなみにスリちゃんは今年で16歳!)可憐な魅力はティーン時代と変わらない。美と健康を支える食生活とエクササイズについて彼女自身が語っている。
「チョコレートも炭水化物も恐れない」エマ・ワトソンが避けている食べ物とは
今年は映画『ハリー・ポッター』シリーズが生まれて20年。ご存知の通りこれはエマ・ワトソンの女優デビュー作。現在は俳優としての活動と並行して人道活動や環境保護活動の分野でも活躍している。美容法やダイエットなどプライベートについてはあまり話さないことで知られるエマ。とはいえレッドカーペットで見せる輝くような美しさとヘルシーなスタイルは多くの女性たちの憧れの的。その彼女の美の秘密を探ってみたい。
「炭水化物は人をほっとさせる」と語るヴィクトリア・ベッカムが絶対に食べないと決めているものとは?
スパイスガールズとしてデビュー、元サッカー選手のデヴィッド・ベッカムと結婚したヴィクトリア・ベッカム。今はデザイナーとして大活躍している。アイドルだった頃からずっとスリムなスタイルをキープしているけれど、その秘訣はやはりダイエットとエクササイズにあるもよう。本人や周囲の証言から明らかになった
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説