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世界中で議論が広がる「Free the nipple(乳首解放)」と"隠さない"ボディポジティブ
社会的な規範と異なる体型、髪や傷などを自分軸でありのままを誇ろうというのがボディ・ポジティブの考え方ですが、これまで隠していた身体を一部を隠さず誇ろうという動きも出てきています。
乳がんサバイバーの女性たちが起こした「フラット」ムーブメントとボディポジティブ
ボディポジティブは体型にまつわるものだけではなく、手術・治療などで身体に変化があった人にも心強いものになります。乳がんサバイバーの女性たちが起こした「フラット」ムーブメントをご紹介します。
体毛をどうするかはあなた次第|体毛にまつわるボディポジティブを考える
ボディポジティブはプラスサイズな体型だけのものではありません。ありのままの身体を愛し、自由をつらぬく方法のひとつに、体毛にまつわるボディポジティブがあります。
ルッキズムと「美しくありたいと思うこと」は何が違う?ルッキズムを脱却するために知っておきたいこと
ボディポジティブが日本でもムーブメントになりつつあるのは、見た目重視や痩せた体型こそ「正解」とする「ルッキズム(外見にもとづく差別)」文化への反発でもあります。自分も美しくありたいことと、世間でいうルッキズムの違いについてご紹介します。
容姿への「イジり」に対してNOを言うことの重要性|広がり始めた、男性にとってのボディポジティブ
ボディポジティブは、女性だけのものではありません。ボディポジティブムーブメントの広がりにより、これまであまり語られてこなかった男性のボディイメージについて変化が起きています。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
腸がどんどんキレイになる!朝、トーストにのせたい意外な食材とは?管理栄養士が解説