【参加者募集中！】初参加の方も大歓迎！“生きることが楽になるヨガ哲学”を漫画で学ぶ勉強会

ネットでサービスを売れるサイト「MOSH（モッシュ）」にて、ヨガジャーナルオンライン公認インストラクターによる、オンラインレッスン好評開催中！谷戸康洋さんによる「漫画でゆる~く学ぶヨガ哲学」勉強会【全4期・各4回】を紹介します。

【「股関節の硬さ」が招く意外な不調】ヨガジャーナルが推薦！股関節の柔軟性に特化したクラスとは

ネットでサービスを売れるサイト「MOSH（モッシュ）」にて、ヨガジャーナルオンライン公認インストラクターによる、オンラインレッスン好評開催中！<毎週火曜20時>開催している、西浦莉紗さんによる痛くない・きつくないけど変わる「股関節の柔軟性アップヨガ」を紹介します。

「初めてのヨガは苦痛だった」LA在住セレブ専任ヨガ講師RIKA KELLYがヨガを通して得たもの

日本生まれ日本育ちのRIKA KELLYさんは、現在ロサンゼルス、ビバリーヒルズを拠点に、セレブヨガインストラクターとして活躍しています。RYT500、Y12SR, RESTORATIVE, PELVIC FLOOR, Prenatal yoga 指導と、さまざまなヨガインストラクターとしての資格を取得し、生まれ育った日本を離れヨガの道で活躍するRIKAさんのこれまでの人生について聞きました。

疲れやすい人、体が気になる人必見！ヨガジャーナル推薦「自然と体が変わる」オンラインヨガクラスとは

「すぐ疲れるようになった」「仕事が終わるとぐったりして何もできない」…そんなふうに感じることはありませんか？それはもしかしたら、慢性的な運動不足によるものかもしれません。

「痩せることを目的としないボディメイク」オンラインでのヨガレッスンを受けて気づいたいろんなこと

プラスサイズモデルであり、ボディポジティブのアクティビストとしても活動する吉野なおさん。初めてのオンラインヨガレッスンで感じたこととは？