ウェア/allbirds photo by Masaki Sone(PEACE MONKEY)
【インタビュー】初代バチェロレッテ・福田萌子を「30問30答」で徹底解剖! #ヨガする人は美しい
いつもまっすぐオープンで、身体も心も、芯の強さとしなやかさを兼ね備えた姿が美しい、モデルでスポーツトラベラーの福田萌子さん。ヨガにランニングにロードバイクに山登り......と、スポーツと共にある日常をア クティブに楽しむ姿、純粋な心で感じた日々の体験や想いを語る言葉たちも、多くの女性から共感を集めています。本誌vol.81でも凛とした美しい上級アーサナとともに、「自己肯定力と自分軸 のつくり方」について語ってくれました。オンラインではそんな彼女のさらなる魅力と素顔を、 30問30答で徹底解剖します!
【インタビュー】シンガーソングライターUKICOを「30問30答」で徹底解剖#ヨガする人は美しい
モデルを経て、幼い頃から大好きだったという音楽を仕事にし、シンガーソングライターとして活躍するUKICOさん。現在、その活動は音楽のみに止まらず、ウェルネスに関する情報発信、パワーストーンを用いたジュエリー制作、占いセッション……etc 、多岐に渡ります。ヨガ歴14年のヨギであり、穏やかさの中に情熱を秘めたUKICOさん。その魅力を、30問30答で紐解きます!
【インタビュー】人気モデル松島花を「30問30答」で徹底解剖!#ヨガする人は美しい
透き通るように清純な美しさと、パーフェクトなプロポーションに惹き込まれる、モデル・女優の松島花さん。幼少期から長年培ったバレエの経験と、今の自分と丁寧に向き合うトレーニングの習慣と、心身をリセットできる毎朝のヨガと……そんな日々の賜物を物語るように、本誌vol.80でも華麗なヨガポーズで表紙を飾ってくれました。「いつでも今がいちばん」と語る美しさの秘密や日々のエッセンスなど、オンラインでは松島花さんの魅力を30問30答で徹底解剖します!
すみれさんを「30問30答」で徹底解剖! #ヨガする人は美しい
どこにいても生まれ育ったハワイの太陽に包まれているかのように朗らかで、愛あふれるアロハ・スピリットをいつも心に、それでいて凛とした華やかさにも魅了される、すみれさん。ヨガとの出会いは中学校1年生のとき、それから高校、大学、そして女優や歌手として国内外で才能を開花していくそばにもヨガが日常的に。カラダもココロもヘルシーに、何も飾ることなくありのままでいることが「幸せの基準」だと教えてくれる彼女のナチュラルマインドも、ハワイの空気とヨガの中で自然と身についたこと。自分と向き合って自分を何より大切にして、内側から優しさとハッピーをふりまくすみれさん、その魅力を30問30答で紐解きます!
高橋メアリージュンを「30問30答」で徹底解剖!#ヨガする人は美しい
「人生の経験すべてが女優、表現者として生きる肥やしになっています」そう語るのは、映画にドラマに、さまざまな役柄で魅惑的な存在感を光らせる、女優の高橋メアリージュンさん。どんなときも嘘がなく、ひたむきにまっすぐに生きる彼女の素顔を知れば知るほど、笑顔とやさしさと勇気をもらえる……。そしてヨガ歴12年のヨギでもあるメアリージュンさんの魅力に迫る、30問30答をお届けします!
「毎朝飲んでた…!」幸せホルモンがどんどん減ってしまうNG飲み物とは【管理栄養士が解説】
普通のお米がふっくら甘みが増す!一緒に炊くだけでご飯が劇的においしくなる調味料は?管理栄養士解説
「ゆで卵」そのまま食べたら損!足すだけで痩せ効果がアップする食べ物とは?<管理栄養士が解説>
知ったら積極的に飲みたくなる!〈自律神経が整う飲み物〉とは?管理栄養士が解説
「知らずにやっていたかも…」春に食べたいたけのこの、実はNGな下処理法とは?