(Photo: Gustavo Fring/Pexels)
「なんでわからないの?」から卒業しませんか?【愛を伝える言語】を使ったパートナーとの仲直り法
身近な人とケンカして「なんでわかってくれないの?」と憤りを感じたことはありませんか?自分と相手がそれぞれ重視する「愛の言語」を理解すると生きやすくなるかもしれません。恋愛に限らず、友人関係や仕事関係のコミュニケーションの助けになるエッセンスをシェアします。
パートナーと一緒に寝る?別々に寝る?心理学的に見た「セックスレスになりにくい寝室環境」とは
性の悩みは、こころと身体が影響しあう問題であるにも関わらず、悩んでいても「誰にも言えない」そんな人が多いようです。SNSを中心に性の悩みに関する情報を発信する臨床心理士の西田めぐみさんが、心と性にまつわる大切なお話を連載形式で綴ります。
性の話は恥ずかしいこと?マンネリ・思い込み・自分本位「性生活のすれ違い」を解消する話し合いヒント
不満があってもなんとなく我慢しがちなパートナー間の性やセックスの悩み。前編に引き続き、ラブライフカウンセラー®として発信発動やセックスカウンセリングを行うぽかべさんに、性やセックスに関するコミュニケーションについて伺いました。
【パートナー男女20組で調査】「オーガズム瞑想」の脳への影響に関する研究結果
より穏やかな状態を実現する新たな方法がここに。
「話し合いにならない」パートナーとのやりとりに悪循環を感じる人が理解したいカップル・ダンスとは?
「パートナーとのやりとりに悪循環を感じている」そんな方必見。心理学的な視点から、2人の関係を見直してみませんか?
缶詰のサバに、ただ混ぜるだけ!疲れが軽くなる夜のタンパク質補給レシピ|管理栄養士が解説
血管年齢を若く保つために。医師が毎日の食卓に「必ず1品」加えている、安くて身近な発酵食品
鉄不足を防ぐ! 朝、バナナと組み合わせると鉄分を補える食材とは?|管理栄養士が解説
【休日に12時間寝てしまうのは怠けじゃない】繊細さん「HSP」の脳が長時間の“再起動”を必要とする理由|精神科医が解説
朝イチの白湯が逆効果になる人がいる?医師が警鐘を鳴らす「血管に負担をかける水分摂取」