【医師監修】朝起きられない、目眩…思春期の子どもに見られる「起立性調節障害｣症状とよくある誤解

朝起きられない・立ちくらみ・頭痛などの症状が見られる「起立性調節障害」について、よくある誤解や学校に望む対応、保護者として気を付けていたことを、起立性調節障害ピアネットAlice代表・塩島玲子さんに伺いました。

首にかかる負担は、小学校低学年の子どもが乗っているほどの重さ！首を休めるためにできる３つのこと

頭と上半身を繋いでいる首。首へのケアは十分できていますか？首にのしかかる重たさの真実を知れば、もうケアしないとかわいそうなくらい。日頃から首を休ませる時間をつくっていきましょう。

コロナ疲れを感じやすいのは30〜50代女性！薬剤師に聞く「栄養ドリンク」の上手な選び方とは

リモートワークや自粛生活、子どもの休校や休園…コロナ禍により日常が変わり、疲れが溜まっていませんか？ いま、栄養ドリンクを飲む方が増えているようです。栄養ドリンクの取り入れ方を、薬剤師の長沼未加先生が教えてくれました。

【子どもの姿勢を改善】夢中になる！おうちで出来る親子ヨガ・体幹トレーニング

子どもの姿勢が気になる親御さんは多いかと思います！実は小さい頃から身体の使い方には癖がつき、姿勢が崩れていく子も…お家でで親子で運動不足解消にもオススメなヨガをご紹介していきます！

子どもが自分の感情をコントロールできるようになるために親ができること【後編】

どうやったら子どもの感情は発達し、自分で自分を癒し、律することができるようになるのでしょうか。２回に渡って、子どもが感情コントロールできるようになるために親ができることを紹介していきます。今回は後編です。