「たくさん捨てたのにまた散らかってしまう…」あなたが"リバウンド部屋"を作ってしまう理由
一度は断捨離して片付いたのに、気づけばまた物だらけになってしまう…つい陥りがちな"断捨離のリバウンド"について考えてみました。
【初心者向け!断捨離のコツ】整理整頓は生き方そのもの!?「ミニマル」な暮らしで豊かになろう
ヨガジャーナルアメリカ版の人気記事を厳選紹介!自分にとって本当に必要なものは何か、見直してみよう。不要なものを減らすほど、人生は豊かになる。
片付けられないのは性格や環境のせいだけじゃない|片付け苦手なあなたが取り入れたい思考
片付けが苦手な方の中には、「私は片付けられない性格だから」「我が家には収納スペースが少ないから片付かない」と思う方も少なくありません。性格や住環境以外のことが原因で片付けが苦手だと思い込んでいる場合も。今回はそんな「片付け苦手さん」が取り入れると良い思考についてです。
【人気アーユルヴェーダセラピストのインテリア実例】スッキリと暮らすための心得と片付けのコツは?
家にいる時間が増えた今、快適な空間を目指したいもの。そこで、スッキリと暮らす達人の実例をもとに整え方や片付けるコツなどを取材しました。
「ずっと片付けが苦手だった」整理収納アドバイザーが語る【部屋を整えると、心が整う理由】
はじめまして。整理収納アドバイザー✕心理カウンセラーの黒山みちよです。家と心を整えるお手伝いをしています。かつて年中・洗濯物の山のある家で暮らし、気持ちの散らかりがちなわたしが、【部屋を整えて、心を整える】をテーマにお伝えします。 初回は、部屋を整えると心が整う理由をお届けします。
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
スクワットもランジも効かない垂れ尻にはコレ!四角いお尻を丸く引き上げる「地味トレ」
朝一杯の緑茶は血管にいい?悪い?医師が教える「飲む時間」で変わる効果
たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説