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【医師監修】思考を妊活から解放しよう|不妊で悩む女性のためのヨガとセルフケア#1
今日本では結婚したカップルのうち3組に1組が「不妊かな?」と心配し、2019年は14人にひとりの赤ちゃんが体外受精によって産まれました。2022年春から不妊治療が保険適用となることで治療へ踏み込む人が増えると予想される一方で治療ばかりが先行し、心のケアは十分ではないところが課題です。 この連載では、不妊体験者を支援するNPO法人Fineスタッフ、また妊活ヨガセラピストとして活動するわたなべまさよさんが、妊活・不妊治療中のセルフケアについて連載形式で綴っていきます。
私たちは生き方を選べる|多様性の時代は幸せの物差しも存在しない?【40代のリアル】
ここ数年で【ダイバーシティ】(多様性)というワードや、多様な価値観といった言葉をよく聞くようになりましたが、一つの価値観が強い時代に育った昭和生まれ世代には少し迷いがあるかも知れません。理想の女性像や結婚、職業や暮らし方に至るまで「王道の幸せ」の物差しがあった時代。知らず知らずにその物差しを基準にして、自分の幸せを推し量っていた人も多いことでしょう。でも今なら私たちはもっと自由に、自分の生き方と幸せを選べる。今回の【40代のリアル】は、多様な価値観と変化にまつわるお話しです。
「エンパシー」はなぜ必要か|ブレイディみかこの著書と岡崎体育の楽曲から考える
エコーチェンバー現象や排外主義の台頭により、視野狭窄になりがちな今、広い視野で世界を見るにはーー。フェミニズムやジェンダーについて取材してきた原宿なつきさんが、今気になる本と共に注目するキーワードをピックアップし紐解いていく。今回のキーワードは、「エンパシー」。『他者の靴を履く アナーキック・エンパシーのすすめ』(文藝春秋 ブレイディみかこ著)から見る、エンパシーの意味や、必要性とは?
「女性だから/男性だから」は"当たり前"じゃない!今改めて考えたいフェミニズム
今SNSを賑わせている「Women Supporting Women」というムーブメントがあるのはご存知でしょうか。ブラジルのジャーナリストが #challengeaccepted というハッシュタグをつけ投稿したモノクロの写真から始まったこのムーブメント。ここで改めて「フェミニズム」とは何なのかを考えてみましょう。
結婚、出産...その選択はあなたが望んだこと?川村真木子×胎盤JD対談#モヤるのがおかしい?
「女性らしく」という言葉が持つネガティブなインパクト。どこからともなく聞こえてくる「〜しなければならない」「〜でなければおかしい」という声。その瞬間は何か引っかかるのに、忙しさで受け流しているうちに麻痺してしまい、気づけば生きづらさを感じていませんか?社会派インスタグラムが人気のコラムニスト/バリキャリ金融女子の川村真木子さんと、現役女子大生で恋愛コラムが人気の胎盤JDさんによるスペシャル対談では、「モヤるのがおかしい?」をテーマに、普段流してしまいまがちな違和感や呪縛について話し合ってもらいました。今回のテーマは結婚と出産に関する違和感について。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
〈1日1回これだけ〉あらゆる不調は身体の歪みからきている可能性大!だから…簡単で極上の万能ねじりポーズ
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説