2年で45キロも減量したというアデル。 photo by Getty Images
"ファット・エイミー"でおなじみの女優が約25キロの減量に成功して気づいた「一番大切なこと」
映画『ピッチ・パーフェクト』シリーズのファット・エイミー(太ったエイミー)役でおなじみのレベル・ウィルソンが約25キロの減量に成功した。体型だけではなく精神面でも変化があったようだ。
約25kgの減量に成功したレベル・ウィルソンが半年経った今もリバウンドせずにいられる理由
昨年約25キロのダイエットに成功したレベル・ウィルソン。今もリバウンドなし、ヘルシーな生活を続けているそう。
減量に成功したドリュー・バリモアが実践する、体を絞るためのシンプルな食事ルール
俳優でプロデューサーとしても活躍するドリュー・バリモアが、健康的にダイエットをするコツを明かした。
「ずっと、自分を愛したつもりになっていただけだった」ゆりやんレトリィバァが考えるセルフラブ-前編
朗らかにポジティブなパワーを放つゆりやんレトリィバァさん。いつでも自然体で「私は私!」を追求するゆりやんさんのスタイルは、とても魅力的です。コロナ禍での自粛期間を経て、トータルで40kg近くもの減量に成功したことも話題ですが、ダイエット経験を通して「自分を大事にすること」への意識にかなり変化があったそう。ゆりやんさんが考える自分への愛「selflove」について、お話をお伺いしました。
「何を言われても、私は"最高の私"になるだけ」ゆりやんレトリィバァの考えるセルフラブ-後編
朗らかにポジティブなパワーを放つゆりやんレトリィバァさん。いつでも自然体で「私は私!」を追求するゆりやんさんのスタイルは、とても魅力的です。コロナ禍での自粛期間を経て、トータルで40kg近くもの減量に成功したことも話題ですが、ダイエット経験を通して「自分を大事にすること」への意識にかなり変化があったそう。ゆりやんさんが考える自分への愛「selflove」についてお話を伺ったインタビュー、今回は後編です!
血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
亜鉛不足を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝の長芋がすごい!みるみる“痩せ腸”になる食べ方|管理栄養士が解説
お尻の筋肉が使えていない人は下半身が崩れる!?寝たまま鍛えるラクラクお尻トレーニング
ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説