2年ぶりに開催された2021年のメットガラに登場したミーガン・フォックス。 photo by Getty Images
減量に成功したドリュー・バリモアが実践する、体を絞るためのシンプルな食事ルール
俳優でプロデューサーとしても活躍するドリュー・バリモアが、健康的にダイエットをするコツを明かした。
「食事を抜くことは絶対にしない」ミランダ・カーが実践する"誰もが続けられる"食習慣とは
ミランダ・カーの実践する食習慣には、私たちも真似できるポイントがたくさん！
現在42歳、3児の母になったケイト・ハドソンが体型維持のために習慣にしている5つのこと
セレブの中でも特に熱心にワークアウトに取り組んでいる女優のケイト・ハドソン。美しさの秘密を語っている。
水着姿でのヨガも話題に｜50代になったキャサリン・ゼタ＝ジョーンズが「24時間に食べているもの」
2002年に映画『シカゴ』でアカデミー助演女優賞を受賞したキャサリン・ゼタ＝ジョーンズ。彼女が最近明かした自身の食事スタイルが話題を呼んでいる。
ビキニ姿も話題｜58歳のデミ・ムーアが体型維持のために食べているものと食べないようにしているもの
デミ・ムーアが健康的なダイエットの秘密を語った。
巻き肩かどうかは肘をチェックすればわかる？隠れ巻き肩チェックと巻き肩改善のための腕パカエクサ
【前屈が苦手な人へ】「少しずつ、でも確実に」３ステップで苦手を克服できる！効果的な練習法
1時間のウォーキングに匹敵！足首関節を伸ばしてすり足・転倒を防止。60歳からの「椅子ピラティス」
1時間のウォーキングに匹敵！ふくらはぎを鍛えて下半身むくみを解消。60歳からの「椅子ピラティス」
【座ったまま２分でできる】腰やお尻の痛みを緩和する「梨状筋」ほぐし
