【たった5秒】40歳からのほうれい線ケアは「〇〇〇」と言うだけ！？簡単だけど効果大の顔ヨガ

「最近、年齢より上に見られた…」という方！もしかしたらが口元のほうれい線が目立ち始めていませんか？たった1本の線が顔に入るだけで、ぐんと老けた印象になってしまう「ほうれい線」。溝が深くなる前に、さっそくケアを始めましょう！

口元のたるみを解消する顔ヨガ｜表情筋を鍛える「ひょっとこ口」のやり方とは

顔の緊張をほぐすエクササイズ＝顔ヨガは、日頃あまり意識しない表情筋を鍛えることで、肌がきれいになったり、フェイスラインがシャープになる効果があるほか、ヨガを深めることにも役立ちます。「ひょっとこ口」の表情で、口まわりのたるみを予防＆改善しましょう。教えてくれたのは、顔ヨガ講師の間々田佳子先生と市川未来先生！

【即効！あごラインが引き締まる】たったこれだけ？ 伸ばす動きで二重あご解消「オトガイ筋ほぐし」

最近、二重あごが気になる。今はマスクで隠せているけど、外すのが少し怖い…なんて方はいらっしゃいませんか？今日は簡単にできる二重あご解消法をご紹介します！

【オーガニックコスメの元美容部員が勧める】マスクをしても落ちにくい＆肌荒れしにくいベースメイク

長く続いているマスク環境の中で肌トラブルが起きやすくなったり、メイク崩れがより一層気になります。今回は肌に優しく崩れにくいコスメをご紹介します。

【「隠れ酸欠」になっていない？】呼吸が浅い人はここが固くなる？！呼吸を深くする裏技ストレッチ

コロナウィルスの影響で、どこに行くにも、マスクが欠かせなくなりましたが、その影響で酸欠になり、頭痛になってる人が多いのが現状です。 マスクをして深く呼吸するのは難しいと思うので、自然と呼吸は浅くなってしまいます。 もしマスクの影響で呼吸が浅くなっている方は、今回ご紹介する事を是非やってみてください！