コンドームは素材によっても摩擦感はおどろくほど変わります。たくさんあるコンドームの中から、ぜひ自分にぴったりのものを見つけて。photo by Adobe Stock
「セックスが痛い」「気持ちよくない」原因は腟の乾燥?セックスの痛みや不快を解消する方法
セックスが気持ちよくない、痛い、入らない、そんな悩みを抱えている女性はたくさんいます。もしかしたらその悩みは腟を整えることで解消できるかもしれません。
医師が解説!誰にも言えない……。セックスが痛い「性交痛」の原因と対処法
今までパートナーとのセックスを楽しめていたのに、あるときから痛みが原因でセックスレスになることも。パートナーと良好な関係を続けるためにも知っておきたい性交痛の正しい知識を、アヴェニューウィメンズクリニックで院長を務める福山千代子先生に教えていただきました。
パートナーを傷つけずにセックスを断る方法#大人こそ知りたい性のこと
セックスに痛みや嫌悪感を感じるならもちろん、疲労や妊娠・出産後でセックスを少しお休みしたい時も、パートナーにきちんと伝える必要があります。夫婦やカップルの関係をこじらせず上手に伝える方法を、日本のセックスカウンセリングの草分け、臨床心理士の金子和子先生にうかがいました。
「何年もしていない…」セックスへの焦燥感と女性の価値とは#大人こそ知りたい性のこと
セックスレスは、パートナーがいる人にだけ起こる問題ではありません。今は非婚者も珍しくなく、忙しく過ごしていたらいつの間にか何年もセックスしていないという人も。日常からセックスがなくなった女性の密かな悩みについて、日本のセックスカウンセリングの草分け、臨床心理士の金子和子先生に、お話をうかがいました。
体が悲鳴をあげている?セックスを拒む女性の隠れた本音とは#大人こそ知りたい性のこと
「今まで何度もセックスしてきたのに、なんで今さら拒むんだ」と悩む男性には、わからない事実があります。それは、セックスを拒む女性の本音には「痛い」「楽しくない」と言った理由が隠れていること。そんなセックスの悩みについて、日本のセックスカウンセリングの草分けであり臨床心理士の金子和子先生に、お話をうかがいました。
【体が硬い人はこれだけやって】たった4つのストレッチで体が変わる!40代以降の基本の柔軟体操
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【寝る前1分】寝転がってバンザイするだけ!自律神経が整って翌朝驚くほどスッキリ
「年を取れば衰える」は思い込みだった? 65歳以上1万人超を12年間追跡してわかった、“心と体が若返る人”の共通点
【下腹を凹ませたいならこれ!】きつい運動なし、呼吸だけでラクラク下腹凹ませ「腹横筋を鍛える呼吸」