Photo by Atsuko Inoue
こまめな水分補給だけでは足りない?誰もがかかるリスクのある【熱中症】正しい対策を管理栄養士が解説
夏本番。外に出るだけでうだるような暑さですね。熱中症は、外に出ていなくてもなってしまう可能性のあるもので、誰しも注意が必要です。今回は熱中症の対策を管理栄養士の目線でお伝えします。
NY紅茶ブランド✖日本のビール醸造所がコラボ、持続可能への共感で生まれた「ティービール」とは?
皆さんは、紅茶xビールのドリンク「ティービール」をご存じですか。自然環境保護に積極的に取り組んでいる紅茶ブランド「HARNEY & SONS」と、ゼロ・ウェイストムーブメントの先駆者として知られる徳島県上勝町のブルワリー「RISE & WIN BREWING CO.」が、互いの活動に共感して生まれたオリジナルのクラフトビールです。
ストイックな食生活を送るヴィクトリア・ベッカムの「新しいお気に入りドリンク」とは?
ストイックなダイエットを続けていることで知られるヴィクトリア・ベッカムの、新しい「お気に入り」が話題を集めている。
【薬理作用でメリットたくさん】間食の代わりに!アーユルヴェーダ的「体調別ハーブティー」の選び方
ハーブティーは味の種類も豊富で、良質なものは香りも高く、気分転換や心のリラックスにぴったりの飲み物です。一方で、ハーブは薬理作用がありますから1つの種類を多量に飲むことを控え、今自分に必要なものを選んで飲むと良いです。今回の記事ではアーユルヴェーダ著者のアカリ・リッピーがハーブティーの選び方をご紹介します。
猫背・巻き肩の人が胸を張るのは逆効果!【寝たまま】ガチガチの“脇”をゆるめて首を3cm長く“華奢見え”させる方法
納豆に、ただ足して混ぜるだけ!睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」|管理栄養士が解説
【股関節の詰まりが3日ですっきり!】1日10回でOKの「トカゲのポーズ」
「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット&カウ】
〈更年期〉頑張り屋さんほど、気づきにくい、更年期に起きている「見えない疲れ」の話