【PMSの賢い乗り切り方】生理前に太る、むくむ人はPMSかも！予防と対策法は？

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。だるい、眠い、イライラなど生理開始の約3～10日前から始まる心と体の不調で、生理開始とともになくなっていく不調はPMS（月経前症候群）です。PMSの症状がある人は、生理のある日本女性の約70％もいると言われています。なかでも6.5％の人は、生活に影響があるほどのPMSの不調があって、治療の対象になるとの報告もあります＊。たくさんの女性を悩ましているPMSの賢い乗り切り法をご紹介します。

医師が解説！閉経前の大量出血・月経困難症の緩和にも有効？避妊具「ミレーナ」って？ピルとの違いは？

先日、タレントの益若つばささんが装着を公表するなど、婦人科診療の新たなキーワードとして注目を集めている「ミレーナ」。海外では多くの女性が取り入れている避妊具ですが、避妊リングというネーミングから、偏見や誤解を持たれがち。実は避妊以外の効果に、過多月経や生理痛の緩和など効果があることを知っていますか？ 女性の体を考えるための選択肢としてミレーナを正しく理解するために、大阪美容クリニック理事長・南真実子医師に、ピルとの違いや保険診療についてなど様々なギモンにお答えいただきました！

「生理とは違う？」閉経に向かう40代の大量出血の理由と対処法

性の健康に関するアクティビストでありメノポーズカウンセラーの小林ひろみさんに、40才からの性生活や更年期をより良いものにするためのアドバイスをいただきます。

【更年期と閉経】更年期になると、月経（生理）の周期や量はどんなふうに変化していくの？

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 生理が終わりに近づくサインは、人によって大きく異なります。閉経は、45歳以上で1年間、生理の出血がない状態です。でも、生理の出血が完全になくなる前に、40代になると、生理期間の乱れや出血に変化が生じます。注意したいのは、更年期の生理不順かと思ったら、病気が隠れていたり、出血が不正出血だったりということもあります。40代から閉経に向かうときの生理の変化と生理不順についてお伝えします。

【医師が解説】更年期障害の救世主「HRT（ホルモン補充療法）」のメリット・デメリット

顔のほてりや発汗、イライラ、不眠……etc、更年期に現れる、さまざまな不調の改善に有効な治療のひとつが「HRT（ホルモン補充療法）」。その具体的な治療法と、メリット・デメリットについて「麻布モンテアール レディースクリニック」院長・山中智哉医師にお話をうかがいました。