「脚の形は変えられる！膝下O脚を改善するエクササイズ【脚の形チェック付】」の画像/動画一覧
１．膝立ちになり片足を前に出す ２．つま先を内側に向け、膝は正面に向ける ※爪先の向きと膝の向きが違うのがポイント！ ３．前足に体重をかけ膝を曲げる～戻るを繰り返す（膝はつま先より前には出さないよ
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