「【断食体験談】効果を感じやすいやり方は？人気ヨガ講師が実践している「食べすぎリセット！ゆる断食」」の画像/動画一覧

人気インストラクターが実践している免疫力が上がるヨガ断食

体が冷えない具なし味噌汁に置き換えることも。日中は保温用ボトルに入れて持ち歩く。 Photo by Yurika Umezawa

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