
ヨガジャーナルオンライン編集部
ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。"心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための情報を発信。
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夫・菊池雄星を支える渡米生活のなかで変わった心と体。瑠美さんが語る「自分らしさ」とは?

「体重という数字よりも、筋肉をどうつけるか」菊池瑠美さんが語る、渡米生活で変わった体型への価値観

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