鼠径部を開いて巡りを高めよう！「ねじった三日月のポーズ」が決まる３つのワーク

体幹を強化！「足の親指を掴んで伸ばすポーズ」が決まる３つのワーク

【12/8開催】HANAE先生に学ぶ「使う筋肉を意識！ポーズに柔らかさをもたらすレッスン」

塗る“乳酸菌”配合。弾む肌へ導く「ももぷり」から「ぷるジュレマスク」が数量限定発売！

背骨の歪みが整う！「腹部のねじりのポーズ」が楽になる３つのワーク

上半身の力みを解消！「戦士のポーズⅡ」が決まる３つのワーク

カカオで病気知らず＆頭もよくなる！？ この冬味わいたいチョコセレクション

瞑想初心者の疑問「難しい…集中できない…」を解消するアドバイス

名古屋「ISETAN HAUS」でアムニーのカスタマイズオーダー会開催！

【2018/12/1】ケン・ハラクマ先生に学ぶ「柔軟性を高める！ 基本ポーズのステップ練習法」

植物療法士に聞いた｜心と体のためのデリケートゾーンケア

香りも成分も♡女性らしさ力を引き出す “女度アップコスメ”7選

お尻や腰の張りも解消！瞑想前に行うと座るのが楽になる３つのヨガポーズ

リラックス度満点！「リストラティブヨガ」で心がゆるむ３つのポイント

マインドフルネス瞑想は心の筋トレ！瞑想歴45年のメディテーターに聞く効果とやり方

自分を大事にできてる？植物療法士に聞いた「心と体からわかること」

肩や腕の力みを開放する至福のポーズ【リストラティブヨガ】

考え過ぎをSTOP！張り詰めた神経を和らげるポーズ【リストラティブヨガ】

グラズレスピレで発見！保温力＆着心地抜群の大本命アウター

冬の乾燥対策に。高濃度のオーガニック原液スキンケア