インスタライブ「#WakeUpYoga」、8月22日土曜朝から4週連続配信決定!

#WakeUpYoga LIVE

インスタライブ「#WakeUpYoga」、8月22日土曜朝から4週連続配信決定!

「ヨガジャーナルオンライン」の公式Instagramアカウントにて、8月22日(土)から4週間、毎週土曜朝にインスタライブ「#WakeUpYoga」を配信します。

土曜朝は「#WakeUpYoga」に参加しよう!

「ヨガジャーナルオンライン」の公式Instagramアカウントにて、8月22日(土)から4週間、毎週土曜朝にナビゲーターとヨガジャーナルおなじみの人気講師陣による朝ヨガインスタライブ「#WakeUpYoga LIVE」を無料配信します。レッスンの様子は、後日ヨガジャーナルオンライン公式YouTubeチャンネルでも公開予定。

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2部制「release」&「charge」、好きなクラスのみもOK!合わせて受ければ相乗効果でより快適に

長期化する在宅生活で疲れた体と心を癒し、快適な1週間に切り替えるための「#WakeUpYoga」。レッスンは前後半の2部制。前半releaseは、「ゆるめる」をテーマに疲れた体をゆるめて不安やネガティブな感情を手放すレッスン。後半chargeは、「アクティブ」をテーマに体と心にポジティブなエネルギーを注入するレッスン。その日の気分で好きなレッスンをチョイスできるうえ、前後半の両方を受けることで相乗効果でより心と体が快適になる構成となっています。

【#WakeUpYogaLIVE概要】

配信日時と講師:
①8月22日(土)(1部release)7:00~磯沙緒里さん/(2部charge)7:40~高野真利さん
②8月29日(土)(1部release)7:00~仁平美香さん/(2部charge)7:40~浅野佑介さん
③9月5日(土)(1部release)7:00~鈴木伸枝さん/(2部charge)7:40~相楽のりこさん
④9月12日(土)(1部release)7:00~井上敦子さん/(2部charge)7:40~京乃ともみさん
#WakeUpYogaLIVEナビゲーター:伊藤香奈さん

参加費:無料

配信先:ヨガジャーナルオンライン公式Instagram

土曜朝は、早起きをして「#WakeUpYoga」に参加しませんか? 在宅生活で疲れた体と心癒し、エネルギーチャージできれば、新しい1週間をより快適にスタートできるはず!

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