最寄り駅で赤っ恥！ 生徒さんに目撃されちゃったちょっと恥ずかしいアレコレ実録4話

ヨガスタジオ再開！ だけど「マスクでヨガ...」気を付けるポイントは？

休業要請の解除行程を3段階で示すロードマップがステップ2に移行となった東京都。これによって映画館やスポーツジムなども営業を再開することが可能となりました。 私たちにとっては待ちに待ったスタジオレッスンです！ ……が、その矢先東京アラートが出されるなどまだまだ気を引き締めて過ごさなくてはならない状況が続いていますよね。 （2020年6月3日現在） レッスン中も、「マスク着用で！」というヨガスタジオも多いでしょう。

「オンラインレッスン」で大失敗！ 見られたくないアレコレが映り込み赤っ恥…？対策は

外出自粛期間中のヨガ、どうしていますか？ヨガの記事や動画を見ながら？　過去のレッスンでの内容を思い出しながら？　いろいろな方法があるなかで今、注目を集めているのが「オンライン」でのレッスン。ネット環境が整っていれば、自宅にいながら気軽にレッスンに参加することができます。ですがその気軽さゆえにこんな赤っ恥体験談もチラホラでてきていますよ。みなさんは大丈夫？

Tバックってことは...？ 現役ヨガ講師との座談会でわかったアンダーヘア事情

「ぴったりレギンスを履くときの下着はTバックだよね」ヨガインストラクター同士でこのような会話をすることは珍しくありません。だ・け・ど、会話はここまで！どのような下着を選んだらいいのかはもちろん気になるけれど、本当に聞きたいことって“その先”ではありませんか？　 今回は、筆者と現役インストラクター2人の計3人で開催したプチ座談会での、禁断のアンダーヘアトークを公開していきます。

【胸元問題】セクシーすぎて罪！目が釘付けになっちゃうヨガ中の胸元アレコレ

男性のみならず、女性からの視線も集める。それが“バスト”。街で胸元の露出が大きかったり、ピタッと密着したりした洋服を着ている人を見かけると、つい目で追ってしまいますよね。そしてそれは、ヨガの最中にも起こります。みなさんは、次のようなセクシーすぎて罪な胸元でレッスンに参加していませんか？

寒さでバストトップが…冬の薄着トラブル｜４つの体験談と防止策

暖房が効いたスタジオ内であっても、ヨガウェアで過ごすとなれば寒さを感じることもあるでしょう。そして、その寒さゆえに体のあちこちが反応！ なかには「見ないで！聞かないで！」と言いたくなってしまう、ちょっと恥ずかしい生理現象も…。今回は、レッスン後の女子トークで聞いた恥ずかしい体験談とその防止法を、体験者から許可をいただいて紹介します。