ハワイ在住者に聞く！最強パワースポットでヨガ旅を満喫する３泊５日ガイド

フライト直前でも参加しやすい早朝ヨガ

３泊５日の滞在はあっという間！日本帰国のフライトによっては午前中にホテルを出ないといけない場合も。そんな時でも参加できるのがHappy Hatsumi Yogaのビーチヨガ。早朝6時半〜スタートなので、クラスを受けでからでもフライトに間に合います。

日本へ帰る前にクラスを受けることで、ハワイのエネルギーに満たされて帰国の途につきましょう。機内でのリラックス効果、帰国後の時差ぼけ防止効果が高まります。

いかがでしたか？今回はアウトドアでできるクラスを特集してみましたが、ハワイにはヨガスタジオもたくさんあります。ローカルの人に混じって英語でクラスを受けるのも楽しいです。自分なりのハワイヨガ旅プランを作ってハワイを満喫できますように！

ライター／寺岡早織
2003年からヨガを始め、その後ピラティスを始める。2010年BASIピラティスインストラクター資格（マット、マシン）を取得し、ピラティス指導を開始。結婚を機に2013年ハワイに移住し、その後もピラティス指導を続ける。2015年よりハワイでの日本人向けRYT200の解剖学講師を務める。2018年よりヨガ・ピラティスインストラクターに特化したプロフィール写真のカメラマンとしても活動を開始。趣味は絵を描くこと。Instagram （ピラティスアカウント）：@saori_pilates、Instagram（ハワイ写真アカウント）：@saori_hi_photography

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