あの島袋聖南さんも感じている「ヨガにはしなやかな筋肉が必要。だから私はゴールドジム！」

特徴４：プロテインバーでトレーニング後の栄養補給！

トレーニングの後は明治通りに面したガラス張りで明るくておしゃれなラウンジへGO！　ここでは、お好みの味のプロテインドリンクをオーダー。作り立てをいただいて、インナービューティ―も徹底♡　味も「ダブルチョコレート」や「クッキー＆クリーム」「カフェオレ」など女性のツボを押すフレーバーがズラリ。聖南さんがチョイスしたのはミックスベリー。「飲みやすいし、ピンクな見た目も可愛くてテンションが上がります♪」（聖南さん）トッピングの種類も多く、アサイーやマンゴーなどのスムージーもあり。もちろんすべてテイクアウトOK！

特徴５：ミストサウナや準天然人工温泉、コラーゲンマシン、マッサージルームなども！

原宿ANNEX店はスパ施設が充実している点も女性におすすめ。天然鉱石のミネラル成分豊かな人工温泉のバスはジェットバス付きだし、デトックス効果の高いミストサウナやコラーゲンマシンも完備されています。さらに、マッサージルームではオールハンドの全身オイルトリートメントが受けられます。最後は至れり尽くせりのスパエリアで、筋肉をしっかりゆるめてリラックス。着替えた後は、心も体もすっきりピッカピカに♪

島袋聖南さん、体験してみてどうだった？

「ゴールドジムってガツガツトレーニングする男性が多く、入りづらい印象がありました。でも実際は、トレーナーの方も気さくで話しやすく、女性向けのマシンがあったり、溶岩浴のスペースがあったりと、魅力的な施設が充実していてビックリ。そして、原宿ANNEX店は何よりお洒落！　入り口のガラス張りのラウンジは明るくておしゃれな雰囲気。ロスのジムにいるみたいな感じで、テンションが上がるし、頑張ろう！という気持ちになりました。ヨガも体幹がしっかりないと、アーサナがとれないし、自分自身もツラくなるので筋肉が必要です。トレーニングもヨガもバランスよくできる体作りは理想的。それを1カ所でできるのがいいですよね！まさに一石二鳥！」

バランスの良い体作りはゴールドジムへ！

筋トレもヨガもどちらも頑張りたい欲張り女子はもちろん、マシントレーニング初心者やヨガビギナーにもおすすめのゴールドジム。春からの新生活は、ゴールドジムと共に始めませんか？

島袋聖南さんプロフィール
人気番組『テラスハウス』に出演後、モデルとして雑誌やショーなどで活躍。スタイルブック『I am SEINA』（宝島社）も好評発売中。

島袋聖南さん着用衣装：トップス：ボタニックブラ Grey Daze ¥6700、ボトム：ボタニックレギンス Grey Daze ¥9800／全てNUX（メローフロー新宿高島屋）

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