非モテ女がやりがちな日常のせっかち行動チェック!あなたの非モテせっかち度は?

 非モテ女がやりがちな日常のせっかち行動チェック!あなたの非モテせっかち度は?
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伊藤香奈
伊藤香奈
2019-03-05
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非モテのせっかち行動を直すには?

非モテせっかち度が60%以上という方は、今すぐヨガや呼吸法、瞑想など、意識的に「今に集中する」トレーニングを行うことがオススメです。ランニングや速足で歩くウォーキング等、頭の中を空っぽにする運動を行うのも効果的でしょう。せっかちを止めようと思っていても、心のクセはなかなか直せません。せっかち行動を止めようとするのではなく、まずは自分自身を整えて落ち着かせ、余裕を作っていくように心がけると、結果として非モテ度が下がっていきます。「私のことかも?」と思ったあなたは、今すぐ試してみて。

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