MEDITATION & MIND

症状でわかる！「体の不調」から読み解く"心の状態"とは？

心とは目に見えず、そして触れることも出来ないものです。なので体の不調以上に心の不調に私たちは鈍感である傾向があります。気付かずそのままでいるとその不調はやがて体の症状として出てきます。当てはまる症状がないか、チェックしてみましょう。

３つの慢性的な症状でわかる「心の状態」とは？

ストレスや緊張で胃が痛くなったり、お腹の調子が悪くなったりと、きっと皆さんも一度は「心と体が繋がっているなぁ」という経験があるのではないでしょうか。体は心の状態を知るための便利なツールです。代表的な３つの慢性的な症状から心の窓を覗いてみましょう。

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