【12/1開催】心に働きかけて硬さを解消!ヨガキネシセラピー

Sayaka Ono

【12/1開催】心に働きかけて硬さを解消!ヨガキネシセラピー

ヨガジャーナル日本版62号で特集した「体が硬い人のためのヨガ」に登場したヨガティーチャーから直接学べるスペシャルレッスンを開催します。

東洋・西洋医学が織りなす、米国発の注目メソッドをヨガで取り入れる

ヨガジャーナル日本版62号の大特集は「体が硬い人のためのヨガ」。有名な先生方がそれぞれのメソッドで自らの硬さと向き合う方法を教えてくださっています。今回は東洋医学にも造詣の深い谷戸康洋先生が、東洋と西洋の医学を融合して心身のバランスを整えるアメリカ発のメソッド、キネシオロジーの理論に基づくヨガを教えてくださいます。

ネガティブな感情が起こると主要な経絡のいずれかがダメージを受けます。すると、その経絡と関係の深い筋肉が弱り、硬くなってしまうのです」。
不安があると大腿四頭筋が硬くなる、悲しみがあると前鋸筋が硬くなる、それを柔らかくするポーズを教えていただきます。

講師プロフィール:谷戸康洋先生
器械体操でインターハイ、国体に出場した経験を持つ。2006年、whitebirch yoga groupを設立し、2012年に自身のスタジオ「fika」を山梨県にオープン。全国のイベントやワークショップでも指導を行う。ヨガジャーナル日本版連載「漫画で読むヨガ哲学」を監修。

イベントについて

【開催日時】2018年12月1日(土) 13時00分~14時30分

【場所】TSUTAYA Conditioning(東京都世田谷区新町2-38-16 ドミール桜新町1・2階)

【参加対象】
・20歳以上の方
・ヨガレベル初心者からOK
・会員以外の方でもご参加いただけます

【定員】WEB申し込みされた方、先着20名

【参加費】3240円/税込み(ヨガジャーナル日本版62号1冊つき)
プラチナ会員様:50%OFF(1620円/税込み)
ゴールド会員様:20%OFF (2592円/税込み)

※当日は1階の書籍カウンターで参加料金をお支払いのうえ、2階スタジオにお越しください。

【予約方法】ヨガジャーナル編集部宛にメールにてお申し込みください(件名「谷戸康洋先生イベント」としていただき、①お名前 ②年齢(ヨガ歴) ③携帯番号 を必ずご明記ください)。

ヨガジャーナル編集部メールアドレス:yoga@saita.net

【キャンセルについて】やむをえずキャンセルの場合は、前日までにご連絡をお願いいたします。

【お問い合わせ先】ツタヤコンディショニング 03-5426-2828(当日のご連絡はこちらへお願いいたします)

Photo by Sayaka Ono

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