HOROSCOPE

9/13までは腰と腎臓をいたわる日に｜連載「月星座美容」でキレイになる

岡本翔子 2018-09-12

9月11日 0：21～9月13日 3：16のビューティアドバイス

天秤座が支配する身体の部位：腰と腎臓

月が天秤座にある期間は、腰と腎臓をいたわるとよい日です。社交的な気分が高まり、人と会うのが楽しい日になります。味気ない毎日を過ごすのに退屈し、いつも以上に「遊びたい！」という気分になるかも知れません。真面目に課題をこなすというより享楽的になり、ついつい食べ過ぎたり、飲みすぎたりしてしまいます。この日はミネラルウオーターを常備して、体にたっぷり水分を補給しましょう。マイボトルを持ち歩くのもおすすめです。またウエストラインのエクササイズにも適しています。DVDを見ながらダンスをしたり、お風呂ではスリミングローラーで腰回りをマッサージしましょう。腹筋を鍛えると、ウエストもスッキリします。ハードな運動には適さない日なので、TVを観ながらマシーンで腹筋を鍛えたりするのがおすすめです。

教えてくれたのは…岡本翔子さん

占星術研究家。ロンドンにある英国占星術協会で、心理学をベースにした占星術を学ぶ。帰国後は雑誌・女性誌連載やカルチャーセンターでの講義で専門の『心理占星術』を日本に広める。著書・訳書多数。占星術と料理、コスメ、旅、ハーブなどを組み合わせたエッセイなどを多くの雑誌を中心に寄稿。月のリズムを記したダイアリー『MOONBOOK』を2004年から出版し、現在まで16年続くロングセラーとなっている。2019年版『MOONBOOK2019』（ディスカヴァー・トゥエンティワン刊）は現在予約受付中。

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